北京悠季瑜伽怎么样(瑜伽的好处及作用)

北京大学首发,一路飘扬历经北京师范大学、南开大学、清华大学、四川大学,10月20日,“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”战旗,如约飘至云南大学。伴随着10月19日“瑜伽的力量”四川大学锦城学院公益行的成功举办,这同时也意味着这场由悠季瑜伽主办、瑜伽文摘协办的全年最大公益行的西南之行,完美收官。

北京大学首发,一路飘扬历经北京师范大学、南开大学、清华大学、四川大学,10月20日,“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”战旗,如约飘至云南大学。伴随着10月19日“瑜伽的力量”四川大学锦城学院公益行的成功举办,这同时也意味着这场由悠季瑜伽主办、瑜伽文摘协办的全年最大公益行的西南之行,完美收官。

悠季瑜伽“瑜伽的力量”公益行盛放西南

短短1天的招募、现场百余师生的集体习练,悠季瑜伽“瑜伽的力量”云南大学站的热情反馈,预示着这场发端于北京的星星之火,已经在云贵川地区,渐成燎原之势!“太华巍巍,拔海千寻; 滇池淼淼,万山为襟……努力求新,以作我民;努力求真,文明允臻。”在这所被《不列颠百科全书》评为中国15所世界著名大学的云南大学内,在这所四时好读书、节候宜物复宜人的高等学府中,悠季瑜伽“瑜伽的力量”公益行感动上映。

悠季瑜伽“瑜伽的力量”公益行盛放西南

“我本人曾经深受睡眠困扰,为此情绪几近失控。在十分无奈的情况下,经由朋友介绍,开始习练瑜伽。一直以来,我是瑜伽习练的受益者,所以当从朋友处听说悠季瑜伽公益行要进校园时,便十分积极地促成此事。十分感谢悠季瑜伽这样专业的机构为云南大学师生送来的福利,也期望现场的师生借由这次分享,能够更温暖自己的身心,达成内外的康泰与和谐。”在云南大学公益行现场,云南大学心理健康咨询中心主任滕燕老师,真诚分享。同样重视瑜伽对大学生身心健康有效助益的,还有四川大学锦城学院校长助理冯正广先生。该校正式邀请悠季瑜伽成都学院落户锦城学院院内,更加近距离、切实服务到学院师生的有识举措,皆源自院校领导对瑜伽助益的由衷肯定,“随着当代大学生的压力越来越大,情绪压力管理已经开始向更加年轻化的群体蔓延。大学生活中,我们最重要的是处理好‘空’与‘满’的关系,而瑜伽就能够让你学会‘空’起来,与自己的身体、灵魂相处,去感知自己的身体和精神,这可能是与自己相处的最好方式。”冯正广先生在“瑜伽的力量”公益行启动仪式上,不无诚挚地感慨。

悠季瑜伽“瑜伽的力量”公益行盛放西南

悠季瑜伽“瑜伽的力量”公益行盛放西南

能够深得两所西南重点院校的肯定,皆源于悠季瑜伽发心公益的纯粹之心。自9月19日,“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行启动以来,这面“向抑郁SAY NO”的战旗,就受到了线上、线下广大师生的热烈欢迎。新浪微博“瑜伽的力量”活动区,多次蝉联热门搜索榜前三甲;话题阅读量已累计超5000万;悠季瑜伽教学总监、国际瑜伽大师默瀚老师为此次活动特别设计的情绪压力管理视频课件,浏览量已高达200万;包括印度时讯、china daily、腾讯公益、凤凰网在内的诸多媒体,都对活动进行了专题报道与肯定。“通过‘瑜伽的力量’校园公益行,我们期望将更加切实有效的管理情绪压力的瑜伽知识分享给大家,让更多的人能够受益、受惠,享受生命本真的幸福与和善。”悠季瑜伽创始人、“瑜伽的力量”公益行发起人尹岩女士,在现场与广大师生分享瑜伽感悟时表示,大学生是社会未来的精英人群,可是有数据显示,这群在生命中最该青春洋溢的天之骄子,却是受困于抑郁情绪的高发人群。“通过‘瑜伽的力量’进校园,能够将管理情绪压力的知识分享给更多的年轻学子,让更多的人免受‘心苦’,这是我们此次活动的目的,也是悠季瑜伽义不容辞的责任。”

悠季瑜伽“瑜伽的力量”公益行盛放西南

据悉,公益行后期,悠季瑜伽还会结合各高校所需,公益提供长达一个学期的公开课,供两所高校的学子体验、分享。“会泽百家,至公天下”,“瑜伽的力量”盛放西南,预示着更多公益行精彩活动,将持续进行中。专注瑜伽13载,只为传承源于印度的纯粹瑜伽。守其小,见其大,作为中国瑜伽行业领军品牌,悠季瑜伽正式进驻西南地区。2016年10月,悠季瑜伽成都学院将于四川大学锦城学院隆重开启,为云贵川地区的伽人们提供更好、更专业的瑜伽教育服务。

 

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